En 100 g (Gramos) de Queso, roquefort hay 21.54 g de Proteína.

onz paquete (3 oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Queso, roquefort

Queso, roquefort es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, roquefort se enumeran a continuación.

Agua	39.38 g	39.38	g	39.38%
La energía (calorías)	369 kcal	369	kcal
Energía (julios)	1544 kJ	1544	kJ
Proteína	21.54 g	21.54	g	21.54%
lípido total (grasa)	30.64 g	30.64	g	30.64%
Ceniza	6.44 g	6.44	g	6.44%
Hidratos de carbono, por diferencia	2 g	2	g	2%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	662 mg	662	mg	0.66%
Hierro, Fe	0.56 mg	0.56	mg
El magnesio, Mg	30 mg	30	mg	0.03%
El fósforo, P	392 mg	392	mg	0.39%
Potasio, K	91 mg	91	mg	0.09%
Sodio, Na	1809 mg	1809	mg	1.81%
Zinc, Zn	2.08 mg	2.08	mg
Cobre, Cu	0.034 mg	0.034	mg
El manganeso, Mn	0.03 mg	0.03	mg
El selenio, Se	14.5 µg	14.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.04 mg	0.04	mg
Riboflavina	0.586 mg	0.586	mg
La niacina	0.734 mg	0.734	mg
Ácido pantoténico	1.731 mg	1.731	mg
La vitamina B-6	0.124 mg	0.124	mg
El folato, el total de	49 µg	49	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	49 µg	49	µg
El folato, DFE	49 µg	49	µg
Vitamina B12	0.64 µg	0.64	µg
La vitamina A, RAE	294 µg	294	µg
retinol	290 µg	290	µg
La vitamina A, IU	1047 IU	1047	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	19.263 g	19.263	g	19.26%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.877 g	0.877	g	0.88%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.66 g	0.66	g	0.66%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.674 g	0.674	g	0.67%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	2.163 g	2.163	g	2.16%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	1.295 g	1.295	g	1.30%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	3.25 g	3.25	g	3.25%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	6.57 g	6.57	g	6.57%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.141 g	3.141	g	3.14%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.474 g	8.474	g	8.47%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.73 g	0.73	g	0.73%
18: 1 indiferenciada	7.456 g	7.456	g	7.46%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.32 g	1.32	g	1.32%
18: 2 indiferenciada	0.616 g	0.616	g	0.62%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.704 g	0.704	g	0.70%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
Colesterol	90 mg	90	mg	0.09%
triptófano	0.303 g	0.303	g	0.30%
treonina	0.965 g	0.965	g	0.96%
isoleucina	1.217 g	1.217	g	1.22%
leucina	2.114 g	2.114	g	2.11%
lisina	1.848 g	1.848	g	1.85%
metionina	0.558 g	0.558	g	0.56%
cistina	0.126 g	0.126	g	0.13%
fenilalanina	1.023 g	1.023	g	1.02%
tirosina	1.012 g	1.012	g	1.01%
valina	1.614 g	1.614	g	1.61%
arginina	0.713 g	0.713	g	0.71%
histidina	0.602 g	0.602	g	0.60%
alanina	0.969 g	0.969	g	0.97%
Ácido aspártico	1.181 g	1.181	g	1.18%
Ácido glutamico	3.67 g	3.67	g	3.67%
glicina	0.148 g	0.148	g	0.15%
prolina	2.089 g	2.089	g	2.09%
serina	1.772 g	1.772	g	1.77%

Nutrientes en Queso, roquefort